Christina Hendricks verrät ihre Kurvengeheimnisse
Mad Men-Star Christina Hendricks (36) wird fast immer mit ihrer tollen, kurvigen Figur in Verbindung gebracht. Dass sie auf diese wahnsinnig stolz ist, zeigt sie der ganzen Welt durch ihre offenherzigen Outfits. Nun erzählte sie fitperez.com, wie sie ihren Körper fit hält, ohne auch nur eine ihrer Kurven einzubüßen.
Die Schauspielerin setzt dabei auf auf klassisches Joggen auf dem Laufband, um Herz und Gefäße in Gang zu halten. Dazu kommen dann Übungen, bei denen sie sich in kurzen Intervallen auspowert. Außerdem trainiert sie mit dem sogenannten Bosu, einem halben Gummiball, auf dessen flacher Seite man stehend versucht, das Gleichgewicht zu halten. Sie hebt dabei noch Gewichte, um auch die Arme zu definieren. Besonders gerne hören wir, dass Christina aber auf nichts verzichtet, das ihr schmeckt und sie isst dafür von allem einfach kleinere Portionen. Sie findet, ein gesunder Lifestyle heißt nicht, immer nur zu verzichten, sondern einfach auch mal dem Appetit nachzugeben.
Das Kurvenwunder sagt aber auch, dass alles eine Frage der Einstellung ist. Man muss die Kurven seines Körpers lieben! Na das ist doch mal ein Schönheitstipp, der auch denen weiterhilft, die keine Size Zero tragen.
