Super-Body! Das ist Ashley Tisdales Geheimnis
Ashley Tisdale (27) sieht man häufig in Sportklamotten über die Straße flanieren, der High School Musical-Star lässt kaum eine Gelegenheit aus, im Fitnessstudio zu schwitzen. Das Resultat kann sich sehen lassen. Ashley sieht fabelhaft aus und zeigt bei Red-Carpet-Auftritten stolz ihren Super-Body in engen Minikleidern. Jetzt hat die 27-Jährige verraten, was genau ihr Geheimnis ist.
„Ich trainiere sehr viel“, erzählt die Blondine im Interview mit dem OK-Magazine und fügt hinzu: „Ich habe einen Trainer. Ich mag es nicht, zu sagen, dass ich eine spezielle Diät mache. Ich nehme einfach viele Proteine und Gemüse zu mir, weil ich nicht so leicht Muskeln aufbaue, deshalb muss ich viele Proteine essen.“ Obendrein versuche sie auf Kohlenhydrate zu verzichten und lieber glutenfreies Brot anstatt Weißbrot zu essen. „Ich habe eine Schwäche für Brot. Jeder hat, denke ich, eine Schwäche. Entweder Zucker oder Brot, ich liebe einfach Kohlenhydrate. Ich mag aber nicht so gerne Süßigkeiten. Ich esse zwar Süßes, aber ich brauche es nicht unbedingt. Ich liebe Sushi und grundsätzlich Reis und italienisches Essen.“
Und man sieht der Schauspielerin definitiv an, dass sie sich wohl in ihrem Körper fühlt und Spaß am Workout hat. „Ich mag es einfach, wenn der Körper gesund aussieht. Er ist nicht zu dünn und nicht zu kurvig, aber ich habe dennoch Kurven. So sollte es auch sein, deshalb halte ich mich fit.“
