Nach Diäterfolg: Das kommt bei Rebel Wilson auf den Tisch
Rebel Wilson (40) hat ihren Ernährungsplan komplett umgestellt! Das vergangene Jahr stand bei der Pitch-Perfect-Darstellerin ganz im Zeichen der Gesundheit und der Selbstoptimierung. Neben einem aktiveren Lebensstil, der viel Sport beinhaltet, hat die Blondine auch an ihrer Ernährung gearbeitet und einige Kalorienbomben aus ihrem Kühlschrank verbannt. Dadurch soll die australische Schauspielerin bereits 20 Kilogramm abgenommen haben. Welche Lebensmittel haben Rebel bei ihrer Gewichtsreduktion geholfen?
Gegenüber dem People Magazine erklärte Rebel bereits vor Kurzem, dass sie vor ihrer Diät täglich 3.000 Kalorien zu sich genommen habe. Einige internationale Medien wollen jetzt wissen, dass die Filmproduzentin auf die Mayr-Methode zurückgegriffen habe, um dies zu ändern. Dabei handle es sich um eine Art des Essens, bei der die Portionsgrößen über den Tag verteilt immer kleiner werden würden, so Hello!. Demnach dürfe die Komikerin zum Frühstück ruhig etwas Reichhaltiges wie Eier, selbst gemachtes Brot oder Spinat essen. Mittags und abends kämen laut dem Mayr-Plan hingegen reichlich Fisch, Putenbrust ohne Haut und Gemüse auf ihren Tisch.
Anfang Dezember 2020 plauderte Rebel auf Instagram bereits aus, was ihren Stoffwechsel so richtig gut anregen würde: "Der größte Teil meiner Übungen besteht aus Spaziergängen. Das ist kostenlos und ihr könnt das alle sicher machen", gab sie ihren Fans auf der Plattform mit auf den Weg.
