Schlank-Trick: Darauf verzichtet Senna beim Essen
Schlank war Senna Gammour (34) schon immer, doch in diesem Jahr scheint die Sängerin besonders durchtrainiert zu sein. Das liegt natürlich an ein bisschen Training sowie der richtigen Ernährung. Beim Thema Essen gibt es sogar einige Dinge, auf die sie komplett verzichtet.
Ein Schokoriegel hier, ein paar Chips dort, da können schnell mal ein paar Pfunde zu viel auf die Rippen gelangen. Vor allem, wenn man sich diesen Genüssen täglich hingibt. Bei Senna jedoch stehen Süßigkeiten eher selten auf dem Speiseplan. Nur wenn sie mal durchdreht, greift sie zum Zucker. Dass sich die Sängerin stets richtig ernährt, zeigt sich an ihrem top Body. Dafür hat sie so einiges umgestellt, wie Senna im Interview mit Promiflash verriet: "Ich esse keine Weizenprodukte, keine Milchprodukte und ganz wenig Zucker." Sport macht die 34-Jährige natürlich auch, aber übertreiben will sie es damit nicht. Bei ihrem Training in den eigenen vier Wänden reichen Sit-Ups und Übungen für die Arme. Letzteres am besten mit zwei vollen Wasserflaschen in den Händen. Denn von nichts kommt nichts, das ist ja wohl klar.
Welche Tricks Senna sonst noch auf Lager hat, um top durchtrainiert auszusehen, das könnt ihr euch in dieser "Coffee Break"-Folge anschauen:
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