Britney Spears auf Diät: Das isst sie wirklich!
In der Vergangenheit kämpfte Britney Spears (31) häufig mit zusätzlichen Pfunden, die immer wieder den Weg auf ihre Hüften fanden. Doch schon seit Längerem ist die 31-Jährige erschlankt und das hat sie vor allem einem Menschen zu verdanken: Tony Martinez! Seines Zeichens Personal Trainer und ziemlich strikt, wenn es um Ernährung und Fitness geht.
Drei- bis viermal die Woche lockt er Britney auf die Matte, sagt aber, dass alle seine Übungen Spaß bringen. "Ich nehme auch gerne Baseball oder Basketball in mein Workout mit auf. Das sorgt für Abwechslung", so Tony gegenüber E!. In Britneys Fall habe er einen kleinen Trick angewendet, um ihr das Training zu erleichtern. Britney ist es gestattet fünf kleine Mahlzeiten am Tag zu essen, damit sie sich nicht fühlt, als wäre sie auf Diät. Darunter auch ihre Lieblingsspeise: Salat mit Hühnchen und Balsamico-Dressing. "Sie ist eine extreme Athletin. Sie liebt es, hart und aggressiv während des Trainings zu sein."
Britney weiß nämlich, dass sie härter arbeiten muss, als in den Jahren zuvor. "Diät halten ist schwer. Mein Lieblingsessen sind Spaghetti, Brownies und Schokoladenkekse", gibt sie offen zu. Da Britney aber nun Anfang 30 ist, muss sie mit mehr Disziplin an die Sache gehen. Dass genau das aber zu funktionieren scheint, beweist Britney aktuell ziemlich gekonnt.
