Cristiano Ronaldo: Das ist sein Sixpack-Geheimnis!
Nicht immer schon war Fußballer Cristiano Ronaldo (29) der gefeierte Frauenschwarm, der er heute ist - im Gegenteil. Auch dieser Hottie auf dem grünen Rasen musste eine lange Entwicklung durchmachen, nun allerdings bewundern zahlreiche Frauen seine verwegene Aura und so manch ein Mann hätte vielleicht gerne seinen durchtrainierten Body. Gerade sein Waschbrettbauch ist ein wahrer Hingucker - aber wie bekommt man so ein muskulöses Sixpack eigentlich hin?
Wie Cristiano nun in der aktuellen Ausgabe des Magazins Men's Health verriet, trainiere er seine Körpermitte eher selten mit den klassischen Übungen wie etwa Crunches. Tatsächlich schwört der 29-Jährige auf ein ausgedehntes Lauftraining - inklusive längerer Sprint-Einlagen - sowie Liegestütze, Kniebeugen und Übungen am Reck: "Je härter man trainiert, egal wo und wann, desto besser wird man." Mit seinen bisherigen Erfolgen, ob nun auf dem Platz oder beim Training, gibt sich der Fußball-Profi allerdings niemals zufrieden. Denn der Sportler ist von einem Ehrgeiz getrieben, der ihn selbst immer wieder zu Höchstleistungen pusht und vor neue Herausforderungen stellt: "Schieße ich in einer Saison 50 Tore, will ich in der nächsten 55 machen. Ich gebe mich nie mit dem Erreichten zufrieden, bin immer voll auf die anstehende Aufgabe fokussiert, will immer noch mehr."
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